1、杏银麦冬茶

作法：干银bai耳(银耳)10克、南杏15克、麦冬15克。先将干银耳自来水发后与南杏麦冬放水ml煲成ml当茶食用。

作用：滋阴、润肺胃、润肺，适用阴虚体质、口干口渴、胃纳差者。

2、银耳莲子茶

作法：银耳15克是、干莲子30克是、干百合30克是、大枣6枚、老冰糖3克是、水ml。银耳、干莲子用小水泡软清洗;干百合用温小水泡软。银耳下锅中，加ml水焯，水滚后转文火煮30分钟，添加莲籽、百合花、大枣，文火煮20分钟后，再添加老冰糖煮3分钟就可以。

作用：养阴润肺、健脾治腹泻、肺燥咳嗽痰多。适用肺燥咳嗽痰多、口燥喉干。

3、沙参麦冬茶

作法：北沙参8克，麦冬6克，桑树叶6克。将沙参、麦冬、桑树叶放进杯里;冲进沸水冲调8分钟，就可以食用。

作用：护肤生津止渴，滋养皮肤。北沙参养阴清肺，益胃生津止渴，能减轻肺热燥咳，喉干、口干等，并盈润皮肤。麦冬养阴生津，润肺止咳净心。用以肺燥干咳嗽，津伤口干，心悸失眠，内火解渴，肠燥便秘等，对皮肤也是有非常好的滋养补水保湿功效。

4、苏叶杏仁茶

作法：紫苏叶9g，甜杏仁6g，桑树叶6g，炙甘草3g，姜片1片，红枣2枚，凉水侵泡半小时后熬煮，水开后慢火煎制15分钟就可以，不适合久煎。

作用：紫苏叶辛温不噪，宽胸行气;甜杏仁宣肺止咳，促进消化;桑树叶清泄肺热，凉润肺止咳燥;炙甘草润肺止咳止咳化痰;姜片红枣调合营卫，滋脾行津。此茶平均气温芬芳怡人，香甜甘润，合适秋天鼻塞咳嗽、喉干喉咙有痰、便秘、胸怀心烦者服食。

5、金银花沙参茶

作法：沙参15克，生白芍12克，金银花9克，生甘草5克。将这种药放进热水瓶中，用开水冲调大半瓶，遮住瓶盖闷15分钟，不断代茶饮用，每天1剂。

作用：己方中沙参茯苓功效苦，生寒，能养阴清肺、止咳化痰利咽。赤芍配甘草，一可酸甘化阴，二可轻重缓急止疼，故对肺胃阴虚、胸脘隐隐作痛有显著成绩。金银花配甘草清热去火，是医治咽喉肿痛之灵丹妙药。四味同用，既能润肺胃之阴，又能祛火祛毒，用以慢性咽炎属肺胃阴虚、阴火上炎者有不错功效。

6、胖大海甘草茶

作法：胖大海3粒，甘草2钱，老冰糖少量。胖大海、甘草冲净，与老冰糖放进壶中，用开水泡浸，遮住焗十分钟，就可以食用。

作用：胖大海生津润，化痰止咳，开音，润肠通便，有利于清肺热，宜用以声哑、咽喉痛等症。

7、铁皮石斛麦冬茶

作法：用材：铁皮石斛、百合花、麦冬各2钱，大枣(削皮)3粒，老冰糖少量。将用材放进壶里，用开水侵泡一段时间，便可飮用。

作用：铁皮石斛，甘生寒，养阴清热，益胃生津止渴。百合花，甘生寒，养阴清肺止咳化痰。麦冬，甘生寒，养阴润肺。生成茶飮，可滋阴、和胃、开郁。

清肺茶的配方是陈皮以及百合和金银花等等，清肺茶适用于长期抽烟的人，以及经常生活在有粉尘的环境内工作的人。如果经常抽烟或者是长期生活在有粉尘的环境内后，有可能会增加患上尘肺病的几率，而且还有可能会增加患上肺癌的几率，所以要多喝一些清肺茶。

清肺茶可以使用菊花茶、金银花茶之类的茶叶来进行清热解火。肺部的疾病多半是由于呼吸道的感染所引起的，出现呼吸道感染一定要远离有污染的环境，而且可能会引发出现咳嗽或呼吸困难的情况，室内的空气尽量注意保湿，注意室内的空气通风换气。

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