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胖大海又名大海子、通大海、大洞果、安南子等，是一种植物的成熟种子，主要产于东南亚，其中老挝产量最大，后来，广东和海南岛也有部分地方会种植胖大海。据《本草纲目拾遗》记载:“胖大海出安南大洞山，产至阴之地，其性纯阴，故能治六经之火，土人名曰安南子，又名大洞果，形似干青果，皮色黑黄，起皱纹，以水泡之，层层胀大如浮藻然。”胖大海对于需要大量用嗓子的职业和喜欢泡茶的人来说应该很熟悉，胖大海的功效与作用主要表现为清肺解毒、润肠通便等，可防治咽喉疾病、肺热肺燥等。胖大海泡水喝的方法1、胖大海泡水喝的方法十分简单，平时可以取2到3颗胖大海，直接放在茶杯中，然后加入沸水，盖好杯子盖儿以后，焖泡十到十五分钟，然后打开杯子盖，等温度适宜以后可以直接饮用。2、胖大海除了可以单独泡水喝以外，还可以搭配其他中药材：搭配适量的麦冬，会让它清热解毒，止咳生津的功效更加出色，搭配适量的金银花和陈皮能让它滋阴润肺，化痰止咳的功效更加出色。胖大海泡水喝的禁忌1、不宜每天喝胖大海毕竟是一种中药材，是药三分毒。因此，大家在喝胖大海茶饮时，一定注意不要每天都喝，也不要过量饮用。每次取用3-5枚即可，并且连续饮用2-3天最佳，最长不要超过7天。2、体寒或脾胃虚寒者不宜饮用胖大海性寒凉，本身体质较寒或脾胃虚寒的朋友如果常用胖大海泡水喝，则会加重体寒、虚寒症状，不利身体健康，甚至诱发其他疾病。因此，这类人群最好少喝或不喝胖大海茶饮。此外，患风寒感冒时也最好不要饮用此茶，避免病情加重。3、低血压者不宜饮用胖大海有降血压的作用，因此，本身血压就偏低的朋友，最好不要饮用或过量饮用胖大海茶饮，避免血压过低，引发危险。4、糖尿病患者谨慎饮用胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等物质，而糖尿病患者则需要严格控制糖分摄入。因此，患有糖尿病的朋友，一定要注意少喝胖大海茶饮，避免因过多摄入糖分物质引起血糖升高。以上是胖大海的喝法和注意事项，恰当饮用胖大海仍是能够防治疾病的。

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