孩子一直以来都会反反复复便秘，两三天就拉一回，最近添加两顿辅食喝奶粉后，竟然一礼拜没拉粑粑，真是急死年轻宝妈了。

吃了益生菌、西梅都没用，在查阅了大量资料后，找到了这套老中医的推拿手法，果然有效！

今天把它分享给麻麻们，以备不时之需，能不用开塞露就不要用开塞露！

该如何判断宝宝便秘了

?超过三天没有排便?

排便时很用力却没有多少粑粑，小脸通红

?轻微厌食，胃口下降，容易积食

基本上有这些症状了就表示宝宝已经便秘了，要从根本上解决便秘问题，就需要健脾养胃，不能治标不治本??

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老中医推拿手法

第一步：?揉外劳宫

??位置：宝宝掌背侧，与内劳宫相对，第二三掌骨之间，掌指关节后0.5寸

??手法：稍用力按揉-次

?第二步：?平推大肠??位置：宝宝食指桡侧缘??手法：来回横推-次第三步：?平推胃经??位置：宝宝拇指桡侧缘，从掌根至拇指部??做法：来回横推-次?第四步：?推下七节骨??位置：宝宝背部，第四腰椎至尾椎骨端，呈一直线处??手法：用拇指桡侧面或食指向下平推-次第五步：??揉龟尾??位置：宝宝尾骨端下方??手法：用大拇指指腹轻按，轻柔缓和地回旋转动3-5分钟??这套动作不用担心副作用，是普通人都能完成的推拿手法，只要注意力度即可～希望世上不再有便秘的宝宝

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