点击上方蓝字 　　胖大海具有利尿消肿的作用，因为胖大海当中含有一些利尿的成分，当小便较少的时候，可以将胖大海泡水来喝，能够起到很好利尿作用，同时胖大海还具有消肿的作用，当身体水肿的时候，可以喝一些胖大海，能够达到消肿的目的。

2、缓解便秘

　　胖大海还可以预防和缓解便秘，喝一些胖大海，能够促进肠道的蠕动，加快肠道对食物的吸收，可以缩短我们排便的时间，还可以润肠通道，所以胖大海具有防治便秘的作用，而且胖大海还具有一定的抗病毒的作用，能够抑制病毒细菌在肠道中的滋生，可以预防痔疮和肠癌等。

3、预防高血压

　　胖大海还可以有降压的作用，喝胖大海能够对我们的中枢神经起到很好的调节作用，能够提高心血管的功能，还可以促进身体的血液循环，对血管起到保护的作用，能够预防一些心血管的问题，比如高血压。

4、清热润肺

　　胖大海能清热润肺化痰止咳，它对人类的肺燥或肺热咳嗽都有出色调理和改善作用，但在使用的时候，需要把胖大海与皇城和鱼腥草，以及乌柑等能清除肺热的中药材搭配在一起服用，这样会让他止咳化痰，清热润肺的功效更加出色。

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