汉草养生

本文字数：

阅读时间：3分钟

感谢您抽出

.

.

来阅读本文

在中国，最早关于胖大海的药用记载，可以追溯到清代时，由赵学敏编撰的医学著作《本草纲目拾遗》中，其中记载胖大海可以：“治火闭痘，”除此之外，各种热症它都有相对的针对效果。甚至可以治疗热症引发的各种疾病、消解暑气、头痛赤眼、对身体有寄生虫导致的病症也能有疗效。

现代，胖大海多用在夏季暑热上火、用嗓过度导致的咽喉干痛、干咳。夏天的时候有事没事泡一杯，喝着就当清热消暑了。

胖大海泡水喝功效与作用

舒缓咽喉

在喉咙肿痛的时候，我们都知道要吃胖大海。它的确有滋润咽喉，滋养肺部的效果。喉咙痛大部分原因就是肺部上火有热毒性，它能够清热解毒，还能够滋养肺部，达到恢复声音的效果。

杀菌消毒

胖大海能够减少体内病菌，保护肠胃和脏器，提高人体免疫力，让身体更加强健。

解除咳嗽

由于肺热引起的咳嗽，使用胖大海可以很快地调节。它能够滋阴养肺，加速身体代谢，对身体恢复有很好的效果。

缓解便秘

身体上火引起肠胃干燥，便秘的问题困扰着很多人。胖大海有滋润肠道的效果，能够让肠道蠕动恢复正常，让人体有正常的排便功能。

胖大海泡水喝的禁忌

1.脾胃虚寒腹泻

脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，盲目喝胖大海，会进一步加重脾胃虚弱，导致腹泻、食欲减弱、胸闷、身体消瘦等不良反应，损伤元气。

2.糖尿病患者

胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

3.建议孕妇最好不要喝胖大海

胖大海是一种中药材，中间含的一些中药成分对于孕妇身体是会有影响的，如果是一定要服用胖大海，最好在医生的指导下饮用。

4.女性经期慎用

胖大海性寒，以免造成痛经不良症状。

巧搭胖大海

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：

1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

胖大海+甘草

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：

1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；

2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

END

温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。

本文由汉草养生整理自网络，无法核实原作者，如涉及侵权，请联系后台，谢谢合作。

往期推荐

◆黄芪这样配，补气更有效，宜忌人群要知道

◆女人养生瑰宝，吃对了让你气血回春好容颜

◆敛肺涩肠，生津安蛔——乌梅

◆川贝母这样吃更合适，这些人别用错！

◆养阴生津，润肺止咳，麦冬这样吃更有效！

汉草良药

安全有效

yao

官方网址：