“善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。

抑能开音治瘖，爽嗽豁痰。”

——《本草正义》

胖大海，别名大海子、大海、大洞果。许多老百姓嗓子不舒服都喜欢泡服胖大海，如教师、歌唱演员等，用嗓过度，会觉得咽喉不适；更有些烟民长期吸烟，落下慢性咽炎的毛病，也爱泡服胖大海茶。胖大海茶似乎成了有嗓子问题的人群的首选之物。

中医理论认为，胖大海味甘、性寒；入肺、大肠经；具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。中医临床常用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。

有些人把胖大海当作治疗音哑的特效药，致使把胖大海作为保健饮料临时泡服。这样做往往事与愿违。由于其药性寒凉，多用会损伤人体阳气，我们建议以下人群慎用胖大海：一是脾胃虚寒体质的人，表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；二是风寒感冒引起咳嗽、咽喉肿痛的人，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；三是肺阴虚导致咳嗽者，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，舌红无苔等。现代研究表明，胖大海对于低血压、糖尿病人群也有一定的副作用，所以这类人群应慎用，另外，女性经期也应慎用。

所以，在泡服胖大海之前，需要先了解自身的体质情况，正确饮用胖大海，才有益于身体健康。