大家好，近年来，据医院的调查显示，肺部疾病的发生概率在逐年递加，导致这种原因主要是因为现代生活逐步工业化了，大气环境在一定程度被污染，导致我们呼吸了各种有害的气体以及粉尘。生活环境破坏影响着我们的身体健康，特别是对肺部的影响。如果想要防控或者是消除肺部疾病的隐患呢，最根本的是需要大家从日常的饮食调节做起。要做好自我防护。

五十五岁的李阿姨啊，独自一人呢抚养女儿长大。在制衣厂已经工作了有十余年。为了供女儿读大学啊，虽然年纪大了，但是他也没有转做轻松的工作，继续坚持在厂里工作，近来感到呼吸不畅、咳嗽到我院检查后，查出了肺结节，那大约呢是二到三厘米。根据肺部的ct显示啊，在左肺中叶外侧呢可见片状的模糊影像。那两肺散在多个小结节影，依照目前的病情来看，我们建议李阿姨去采取保守治疗的方式。暂时观察一段时间，如果发现肺结节病变增大，就需要进行手术切除。李阿姨经过多方打听，远房亲戚告诉他呢，黄芪水的养肺效果相当不错。有人使用之后啊疗效明显。那于是李阿姨在未经专业指导下，坚持喝了三年的黄芪水，坚信他一定能够消除肺结节。李阿姨在服用黄芪水期间呢，医院进行医学的复查。那近来她咳嗽加剧，医院检查。那我们发现这样李阿姨的肺结节病灶不仅没有好转，反而呢增大了。在知道李阿姨一直是大量服用黄芪水后，我们也再次提醒其他的肺结节患者。

黄芪虽然是作为一种药物，对病灶有疗效，但不宜滥用。并不是所有肺部疾病都可以去服用，并且需要在专业医生的指导下去服用黄芪。虽然常作为一种肺部中药，它具有补气养血、清肺补气的功效。所以主要是对于患有肺阴虚以及肺气血病症的患者具有一定的调理功效。但是对于肺结节患者呢，黄芪并没有什么疗效，那治病呢还是需要对症下药的。人们常说的是药三分毒，长期服用黄芪呢会引起上火以及高血压等并发症，那会影响我们的睡眠质量，甚至出现记忆力减退的情况。

那么日常生活中应该如何来去润肺消结呢？中医推荐养肺小金方，不妨学学。在日常生活中多饮水可以让肺部得到净化。那并且大家可以在喝水的时候加入一些帮助清肺润肺的食材。那比如说胖大海、菊花等。

黄帝内经中曾记载过这样一个千金不易的小方，把罗汉果、甘草、陈皮、菊花、枇杷叶、桔梗、胖大海、淡竹叶、金银花，按照呢一定的比例搭配饮用，可以清肺润肺，增强肺功能，可以有利于消散结节。那所谓药食同源呢，无非如此，金银花清肺热解肺毒，促进肺部毒素排出的作用。那胖大海可以清除肺内的余热啊，帮助滋润咽喉，缓解因肺部不适导致的嗓子干疼等现象。那罗汉果可以化痰止咳，修复肺部受损的细胞，帮助清理肺的毒素。陈皮具有理气化痰的功效，那还能帮助修复受损的肺细胞，提高肺的抗病能力。薄荷含有多种矿物质，能够有效的去提高肺部对病毒的抵抗力，增强肺部的健康，百合也是药食同源的中药，百合含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效，可以帮助我们身体去滋润肺部。那大家平时可以收集以上食材，搭配泡茶饮用，每天呢两到三杯，有助于肺部的健康。

肺不好的朋友，平时不妨试试这个方法，或许会对你的健康有所帮助。大家有什么好的养肺补肺的好经验可以在留言区分享给朋友们！

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