咳嗽这种症状，很多人生活中都会遇到，时不时咳还好，只说明呛到了或喉咙不舒服而已，但是经常咳嗽且多痰，那么问题就稍微严重点了，久咳不注意，很容易引起慢性支气管炎。

慢性支气管炎，会导致患者反复咳嗽，易复发，伴有气喘等，最后会发展成肺气肿，肺气肿引发自发性气胸、呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病等并发症，严重影响患者的生命质量。

所以，平时出现咳嗽、多痰等症状了，要及时把早期症状扼杀在摇篮里，防止疾病发展。

治咳嗽，不用急着去吃药，可在家拿5种食材来煮成一碗止咳汤，效果可不必中药西药差。

止咳汤，也可以叫做橘红木丹茶，因含有橘红、木丹、罗汉果、胖大海、甘草这5种食材而得此名，这5种食材一起配伍，止咳效果更强劲，能治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多、干咳无痰、咽喉异物感、咽喉灼热等，同时还具有抗菌消炎、消肿的作用，有效改善慢性咽炎、预防肺气肿等症状，非常适合咽喉疾病患者饮用。

下面一起来认识下这5种食材的止咳威力吧。

1、橘红

橘红，归肺、脾经。《本经逢原》中有记载：橘红专主肺寒咳嗽多痰，虚损方多用之，然久嗽气泄，又非所宜；具有消痰止咳、理气宽中的作用。适合用来治疗久咳，及哮喘、体虚、肺气肿引起的咳嗽。

2、木丹

木丹又名栀子，含有三萜成分，栀子花酸A、B和子酸及多种营养元素，能清肺止咳，凉血止血。主治肺热咳嗽，咯痰等病症。

3、罗汉果

罗汉果具有清肺润肠、清热通便、清肺止咳的功效，可保护嗓子，治疗咳嗽不爽、咽痛等症。

4、胖大海

味甘，凉，性寒。能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。

5、甘草

甘草补脾益气，清热解毒，袪痰止咳，可用于气喘咳嗽，还有抗炎、抗过敏作用，保护发炎的咽喉和气管粘膜。

止咳汤（橘红木丹茶）的做法：

1、各食材的用量：橘红8克，木丹8克，罗汉果6克，胖大海5克，甘草4克

2、所有食材准备好后，一起捣碎，放入锅中煮50分钟

3、过滤掉汤渣，服用汤水，每天1-2次，实在不会自己动手做的人，也可选择一些方便的茶包来冲泡。

有咳嗽多痰、咽喉肿痛等烦恼的人，不妨每天来一碗止咳汤，早喝早好。