本期编辑：刘云瑽

茶里放进9种“料”，养生竟然可以这么简单

中药当茶饮，这是现在很多人热衷的一种养生方式。

曾经玩“摇滚”的铁汉男人，手捧保温杯、喝着枸杞茶，触发了关于“中年危机”的集体感慨。

有人自嘲道：“人到中年，喝啤酒都想放两粒枸杞”。

上班泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋参、桂圆等药材的“养生茶”，感觉整个人都神清气爽了不少。

不过这杯“养生茶”到底应该怎么喝？

《生命时报》（







































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