咽喉炎及声带受损患者平时要养成常饮温开水的好习惯，也可以常喝淡绿茶，或用菊花、胖大海、金银花泡茶喝，可以起到清热润喉的作用。

　　日常饮食中少吃辛辣食物，要经常吃南瓜、莲藕、芹菜、梨等果蔬；胡萝卜、木瓜、南瓜等食物中含有丰富的β—胡萝卜素，经常吃能增强身体的抗病能力；黑木耳、猪血可以补充铁，平时应经常食用。

供稿：健康饮食网

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