因为熬夜压力心态太影响身体健康啦～以至后来例假血量超少。自己制作了元气五宝茶喝了一段时间各方面真的有变正常，特别是贫血这方面真的大大改善了！！！

为了图方便就用袋泡装起来方便我只喝水不吃渣！！！

贫血带来的影响真的太多了，晚上睡觉一翻身就醒来后来才知道是心血少！

现在沉迷于养生自制茶里无法自拔～薏米祛湿的～红枣覆盆子的～胖大海润喉的～菊花清火的～为了不用倒渣洗杯子成功做了一样又一样的袋泡茶。

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