慢性咽炎和感冒时候的咳嗽最大的不同，就是持续的时间会很长，大约在三个月以上。而且喉咙时常干干痒痒的，声音也比较嘶哑，不敢说太多话，不然嗓子会难受，尤其是早晨，老是会咳出点白痰。

于是，不少姑娘这才后知后觉的想到，自己是不是有慢性咽炎，开始寻找各种调理咽炎的方子，学会随身携带一个保温杯，里面泡着胖大海或者罗汉果，不舒服了就喝一点。当我们生气着急了，或者有了些小烦恼，肝气会很容易郁结。而肝主疏泄，肝气可以跑跳在经络各处来调和气血，我们咽喉处周围就有肝经。肝气正常运行，喉咙的气血就会顺畅流通，我们才会舒服。这时候，比起吃清火滋润的食物，最重要的其实还是疏肝理气，把我们体内揉成一团的纠结情绪打散，才能更好的调理慢性咽炎呀~

我们控制不住自己的情绪，有时候会有性格的原因，但更多的，其实是我们身体有了小毛病，能量消耗得多了，不足以支撑情绪的自由转换。

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