在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!

喉咙痒咳嗽怎么办？咳嗽喉咙痒，一般是咽喉炎在作怪。咽喉炎的最常见症状是咽痒、咽干，吞咽时感到疼痛，咽异物感等不适。影响人们的生活和身体。

此几物堪称天然止咳药，每天泡水喝一杯，咽喉炎或不药而愈

胖大海

胖大海在中医当中是比较常见的一种药物，事实上它确实有清热润肺的作用。对于咽喉也是有一定的好处的，若是发现咽喉有肿痛、痒、声音沙哑等症状，可以用胖大海泡水，见效比较快。

生姜煎鸡蛋

生姜切碎鸡蛋一个然后准备平底锅，把鸡蛋煎熟后，趁热吃下，每日两个，饭前和饭后都可以，如此这样几天后咳嗽就会缓解很多，可以有效地保护喉头不受到伤害。

一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就