教师最易患的职业病是咽喉病。因为，他们每天都得讲课，大声说话在所难免；另外，还要整天“吃”粉笔灰。

医疗专家认为，教师用嗓非常频繁，往往由于用声过多，同时没有注意嗓音保健，沙哑、失声的慢性咽炎就成了常见病。慢性咽炎主要是经常说话造成的，是咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症，局部充血、发红。

教师的嗓音非常重要，需要多加呵护。一旦出现说话费力或声音嘶哑，不但会影响工作情绪和工作质量，严重者甚至可能威胁教师的职业生命。

玖玖登高在教师节来临之际，推荐护嗓茶，给教师送礼：购胖大海+甘草送罗汉果。

胖大海+罗汉果+甘草功效：

胖大海和罗汉果可以同泡，它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用，在咽炎症状比较严重的时候，还可以一起泡水喝，甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

胖大海怎么泡才好？

每次泡胖大海2—4个比较合适，多了不好，会有副作用，胖大海用比较热的水来泡，时间在20分钟左右，水变成茶色就可以了，大家会发现，第一次胖大海泡开的水颜色比较深，是深色的茶色，第二次的时候颜色就相对淡了，第三次就更加淡了，颜色淡了基本也没有什么药效了。

哪些人群不能吃胖大海？

一是脾胃虚寒体质：

表现为食欲减低、腹部冷痛，喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气；

二是风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛：

表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰；

三是肺阴虚导致的咳嗽：

也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。

现代药理研究：胖大海有一定毒性。虽然胖大海能吃，但胖大海不适合长期服用。

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