春夏之交气候干燥，常见喉咙干涩不畅，慢性咽炎也常加重，许多人的第一反应就是泡饮胖大海，甚至有人长期把胖大海当茶叶泡水喝，把它当成了保护嗓子的一个“妙方”。

胖大海的正确服食方式

中医认为胖大海只能作药用，而且要“对症使用，奏效就收”。

银翘大海饮

金银花、连翘各9克，放锅中，加毫升水，煮至毫升时，放入胖大海4个，加锅盖焖半小时后，放冰糖适量。适用急性喉炎出现咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑者。

胖大海桔梗茶

胖大海3枚，苦桔梗5克，蜂蜜适量。将胖大海、桔梗置杯中，冲入沸水，纳入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大便秘结、小便短黄等症。

胖大海菊花饮

菊花味甘甜，有清新菊花香味，胖大海气微，味淡，嚼之有黏性。一般成人都适用，尤其适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。

胖大海的其他作用

清肺热、润肺燥

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不显著，须配伍其他药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。

清肠通便

胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。毕竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用。因此，服用胖大海当见效就收，不可当作保健饮料或茶水长期饮用。有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按、大便溏薄等，当慎用胖大海。另外，女性经期也当慎用。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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