谷雨节过后，天气逐渐回暖，温度适宜很适合出游。此时，大家纷纷走到户外感受着春季的美好，映入眼帘的是一副鸟语花香、富有生机的景色。春天既是欣赏风景感受生命活力的季节，同时也是干燥易上火的季节。

春天干燥会给身体带来诸多不适，对抗干燥除了多喝水之外，还可以通过饮茶来缓解。民间也有“春宜饮花”的说法，那么春天最适合饮用什么茶呢今天就推荐几款好喝不贵，营养丰富的茶供大家选择

1、柠檬茶

柠檬茶顾名思义就是用柠檬制成的茶，柠檬性味甘、酸、凉，能够帮助美白护肤，可以说是很多女性朋友的挚爱了。

春天气候多变，对于抵抗力较弱的朋友来说，每天喝一杯柠檬茶，不仅能养生，同时还能慢慢变美呢。但是为了储存方便，建议大家购买用柠檬制成的干茶，这样不仅冲泡方便，营养价值高，而且还耐储存。

2、青驰菊茶

谷雨节后温度逐渐攀升，人们会变得异常嗜睡、烦躁。这种现象属于正常的，若是不加以改善就会影响自己的工作或者学习效率。而青驰菊茶则有解困、安神、降燥等作用，非常适合这个季节饮用。

青驰菊产自于河南开封，与其他品种菊花不同的是，青驰菊朵型美观、肥厚、花瓣密实、颜色鲜亮，在经过成熟的技术操作后能将菊花中的水苏碱、锌、类黄酮、维生素等营养成分牢牢锁住。此时，小口慢饮，滋味鲜醇，令人心旷神怡。

若是能在春天品上一杯青驰菊，一方面能防止皮肤粗糙、另一方面还能帮助缓解春困。不仅如此，对于长期盯着电脑工作的群体来说，每天饮一杯加入适量的枸杞，还能起到缓解眼部疲劳的效果。

3、玳玳花茶

据李时珍《本草纲目》的记载，玳玳花茶既可以入药，还能泡茶。早在康熙年间这款花茶就十分出名，现产地主要分布在金华、山东以及河北、天津等地。因成品的玳玳花茶具有缓解急躁情绪和减肥瘦身的效果，所以深受广大消费者的喜爱。但需要注意的是Y妇和儿童不宜饮用。

玳玳花茶外形条索稍粗松、带扁条、圆块头、色泽乌润碧绿，汤色泛黄明亮，富有一股浓浓的鲜香，滋味浓郁纯正，饮过后令人忘倦。冲泡时需要倒入1茶匙干燥的花茶，用滚烫的热水冲泡大家10分钟，可觉得口感苦涩的还可以加入适量的冰糖或者蜂蜜饮用。

4、胖大海

胖大海大家都不陌生吧，它属于梧桐科乔木植物的成熟种子，外皮极薄、先端钝圆，甚至略尖而歪，表面呈棕色或暗棕色，具有不规则的干缩皱纹。虽然听描述觉得它长得并不可爱，但它却能够帮助降H减F，可谓是好处多多。

市面上的胖大海品质参差不齐，万一买到质量较差的不仅口感不好，而且营养物质含量较低。若你不会挑选可尝试老行家们推荐的华中医胖大海，其含有的胖大海素、西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、阿拉伯糖等营养元素。大家在冲泡时取1颗泡入水中，胖大海立马蓬松至4倍大，小口慢饮，味道甘甜，非常符合大众的口味。

对于长期抽Y喝酒的人来说，日常可以加入适量的菊花、枸杞、金银花一起搭配着饮用。

今天的内容到这里就结束了，以上推荐的茶各有优势，大家可以根据自己的需求和体质来进行选择哦。最后祝大家身体棒棒，元气满满度过春天。