胖大海是我们生活中比较常见的一种中草药，很多人都会选择用泡大海来泡水喝，特别是对于那些讲师或者是老师来说，因为需要长期说话，嗓子肯定会不舒服，因此他们的杯子里长期都会泡着一颗胖大海。

因为胖大海属于一种寒性食材，对于我们的肺部和肠道都有一定的好处，所以肠道还能够起到清肺热，化痰止咳，润肠通便，清桑利咽的作用，对于长期用嗓子的人来说，胖大海也是他们的救星。

如果你有声音嘶哑，嗓子不适等症状的话，在平时可以选择用泡大海来泡水喝，也能帮你缓解嗓子的一些不适症状，而且正常用量小的胖大海对人体也没有什么副作用，但是在生活中，很多人却把胖男孩当成了一种长期服用的饮品，毕竟泡大海泡出来的水也是比较甜的，而且还很好喝，要比喝那些没真没味的白开水要好多了。

毕竟胖大海也属于一种中药，如果长期用的话，也会带来一些副作用，而且胖大海也有小毒，如果乱用怕大喊的话，也有可能会危及生命，他跟我们长期用的菊花枸杞不一样，它不属于药食同源的药品，不能长期服用。

而且胖大还属于寒性的药，只适用于风热引起的嗓子嘶哑，上火等症状，不适合风寒感冒饮酒过度引起的嗓子嘶哑问题，而且对于脾胃虚弱的人来说，如果经常服用胖大海泡水的话，很有可能会加重虚寒的症状引起腹泻，腹痛等问题损伤阳气。

除此以外，对于糖尿病患者和低血压患者来说，最好不要服用胖大海，因为胖大海里面还有半乳糖，半乳糖，乙酸等成分，服用过多也容易引起血糖飙升的情况，而对于低血压患者来说，胖大海还有降压的作用，如果服用化的还过量的话，也容易使血压偏低，影响人的健康。

与此同时胖大海外皮、软壳、果仁的水浸出提取物有一定镇痛功效，果仁的作用最强，其镇痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因为抑制中枢而产生的止痛作用的话，长期服用胖大海也具有潜在的危险

以上就是胖大海的适应症状作用以及它的一些副作用，大家在服用之前也要提前了解一下，毕竟它也属于一种中药材，不要长期服用，也不要盲目服用胖大海泡水。

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