这4物是肺部的“清洁工”，经常吸烟的人敞开吃，清除肺部毒素1.罗汉果，经常用罗汉果来泡水好，可以缓解因为吸烟引起的喉咙不适，罗汉果味甘性凉，具有清热润肺，化痰止咳的作用，对于很多长期吸烟的人，总是感觉到喉咙干痒有痰，所以这个时候不妨用罗汉果来泡水喝，它可以让你的肺部更加舒服。

2.鱼腥草，如果经常用鱼腥草泡茶喝的话，能够有效的帮助人体清热解毒，达到去除肺部烟毒的作用，经常吸烟的人多喝一点，能够帮助你排除烟毒。让肺部更干净

3.胖大海，如果我们平常的时候用胖大海坚持泡水喝那么，也会帮助我们的肺部得到有效的清洁。因为胖大海水能够帮助我们清理肺热，而且清除肺部中的垃圾和毒素。

4.葡萄，葡萄是日常生活中常见的一种水果，含有丰富的糖类及维生素物质。对于经常抽烟的人群来说，经常吃葡萄能够清除体内烟毒，对于肺部功能不好的人来说，经常吃葡萄能够生津止渴，并且还能防癌抗衰。