肺，相傅之官，有着“华盖”之称，为五脏六腑“争风挡雨”。可见，肺部对人体真的很重要。

肺主气，司呼吸，是人体内气体交换的主要场所，因此，吸入气体的质量好坏，将直接影响着肺部的健康。

秋季不仅干燥，而且早晚温差明显，大家最近身边肯定有不少感冒的人，而且很多人还喜欢扛着，生咳嗽却不喝药，其实感冒咳嗽很伤肺，严重的时候千万别硬抗。

感冒为什么容易伤肺？

古人说：“肺不伤不咳”，所以，咳嗽是肺部疾病的一个很重要的症状。

中医认为，肺位于胸腔之内，为五脏之华盖，是高清之脏，外主一身皮毛，开窍于鼻，与大肠互为表里。

它的主要功能是主气，司呼吸，主宣发、肃降，通调水道。总之，肺脏有主管人体呼吸运动、布散津液和促进体液代谢的功能。

如果一到秋冬就感冒咳嗽，而且咳嗽很难止住，就很容易对肺部造成伤害，这也是为什么有些人咳嗽太厉害，会引发肺炎等比较严重的肺部问题。

秋主肺，干燥的秋季最容易伤肺，所以此时要注意肺部伤害，肺好不好，看看身体的几处就可以大致判断。

肺好不好，看4个症状就能判断一二

1、皮肤是否晦暗无光

当肺功能内毒素沉积过多的时候，会直接从皮肤上表现出来，会出现皮肤干燥、缺水等情况，并且脸色看起来也会比较晦暗，有些严重的情况皮肤甚至会跟铁锈的颜色一样。

2、鼻子是否堵塞

肺部开窍于鼻，鼻子是体现肺部健康的最明显的标志。鼻子和肺部通过呼吸道进行连接，出现鼻塞、鼻炎等症状都和肺部有关，在生活中排除感冒的因素，经常出现鼻塞则需要警惕是否是肺功能出现异常了。

3、排便是否费力

肺脏和我们的大肠是一套系统，当肺内的毒素旺盛的时候，会导致大肠排便不畅，引起便秘的发生。

反之，日常经常反复的便秘，会令到体内毒素无法正常地排出体外，最终导致毒素不正常的淤积，引起肺功能受损，导致形成一个恶性循环。

4、胸部是否沉闷气短

肺部在呼吸的时候会不停地扩张和收缩，若是肺不好，很容易会出现胸闷气短感觉呼吸不过来的情况。

肺部出现问题，容易造成呼吸道的阻塞，因此氧气不能及时的输送和排出，就会感觉到胸闷气短的情况。

若是总是感觉呼吸不过来，出现胸闷气短并且嘴唇颜色比较暗的情况，很有可能是肺出现问题了，需要及时的