生活中，牙龈肿痛是很多人都会遇到的麻烦，大多时候，这预示着我们可能“上火”了，有时也不仅仅只是因为上火，还有其他原因，比如牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等，都是常见的牙周脓肿的原因，下面介绍几种消除肿痛的方法。

牙龈红肿、疼痛难忍，一个小方就能搞定

1、口含生姜片

如果出现牙龈肿痛，可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住。可以重复使用，坚持用3--5天，牙龈肿痛会明显减轻。

2、萝卜鲜藕汁

材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。

方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。

3、大蒜疗法

取大蒜捣烂，温热后敷在疼痛的牙龈上，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛症状。

4、胖大海

药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

5、蜂蜜轻点法

用筷子或者牙签，将蜂蜜涂在牙疼的地方，过几分钟中就好了。

6、鲜石榴汁

材料：鲜石榴两个。

方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。

7、萝卜汁

材料：萝卜数个。

方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。

8、甘蔗萝卜饮

材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合克。

方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。