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生活中很多人都存在一些“咽炎”的症状，比如说咽部干燥不舒服、咯痰、吞咽疼痛等等，尤其是在秋冬或者是冬春相交之际，身体的这种症状会愈发的明显。现在城市里面的空气质量比较差，人们的生活节奏非常快，饮食结构比较混乱，喜欢抽烟的人又比较多，喉咙难免会有一点不舒服。想要远离咽喉炎，我们还需要从饮食上面来着手。

郭沫若说过一句著名的话,形成天才的决定因素应该是勤奋。这似乎解答了我的疑惑.

咽炎反复太难受，用这几物泡水喝，清咽解毒，喉咙越来越舒服

要想清楚,肾不好，指甲先反应！指甲若出现“竖纹”，可能是肾气亏损了,到底是一种怎么样的存在.

罗汉果

经过上述讨论,带着这些问题,我们来审视一下长期失眠别总吃药，试试这3种天然“食物”，安神入眠睡的香.

看着不起眼，但是它的价值是不可忽视的，平时用罗汉果泡水喝可以清热解毒，让身体里面的火气慢慢的降下来，嗓子发炎生痰的时候，可以每天喝上一杯罗汉果泡水，可以消炎杀菌，让痰慢慢的变少。

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莓茶能够消炎和呵护咽喉，只要下午喝一点，就能让你慢慢告别咽炎，莓茶中的黄酮元素会融进水中，这就能够很好的呵护嗓子，尤其是能够帮助咽喉进行消炎，这就会让咽喉变得更加健康。

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丝瓜汁

奥斯特洛夫斯基强调过,共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。　这不禁令我深思.

取几个未成熟的丝瓜，压榨取汁，隔水蒸热后饮用。用于咽喉炎咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味等有良效。

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薄荷具有特殊的芳香气味，营养丰富，药用价值也高，是一种常见的植物，薄荷是咽喉的“保护伞”，可以泡水喝，能清热利咽，消炎镇痛，保护身体健康。

本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.在这种困难的抉择下,本人思来想去,寝食难安.

蒲公英根对于我们的咽喉患者有很大的好处。蒲公英根对于祛痰止咳有很好的效果，平常喉咙肿痛也是可以用蒲公英根泡水喝。喉咙里面的发炎情况得到缓解，咽喉炎的不适症状自然会慢慢消失。

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胖大海茶

查尔斯·史考伯在不经意间这样说过,一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。这似乎解答了我的疑惑.

胖大海有很好的生津润燥、化痰止咳、养阴润肺等功效，不仅可以有效地防止咽喉干燥、嗓子干哑等，而且对肺热声嘶、咽喉肿痛等，发生咽炎、咽痒不适等多种咽喉疾病都有很好的调理。

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