立秋过后，早晚温差增大，人们常会感到疲倦乏力，很容易引发伤风、咳嗽、支气管炎等疾病。在五行学说当中，秋属金，对应肺。我国传统中医理论认为,“秋气通于肺”“肺乃气之海”“气乃人之根”。秋季干燥的气候最容易伤肺，特别是日常忙碌的中年男人，他们身心负担重，再加上平日里烟酒及众多的应酬，对肺的伤害是可想而知的。因此，秋季养生，养肺是重点。肺受伤，身体会出现“1凸1黑1多”“1凸”——手指末端凸起临床上，肺癌患者，手指末端指节会有凸起，明显增宽增厚，看起来特别像鼓棰，被称为“杵状指”。一旦出现这种手指，一定要及时就医检查肺部。“1黑”——脸色黑当肺功能内毒素沉积过多的时候，会直接的从皮肤上表现出来。会出现皮肤干燥、缺水等症状，并且脸色看起来也会比较晦暗，有些严重的情况皮肤甚至会跟铁锈的颜色一样。“1多”——咳嗽多肺不好的人最常见的就是咳嗽的比较频繁，不仅白天会咳嗽，可能晚上睡觉的时候可会咳醒。肺部排毒是夜间的三点开始的，肺部的毒素积累得太多，排毒排不过来，就可能会出现咳嗽咳醒的情况。因此总是出现咳嗽不要忽视，需要及时的


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