很多患有慢性咽炎的患者都知道胖大海。胖大海其实是一种中药材，虽然可以药食两用，但是确是一种纯中药，所以是药三分毒，胖大海在食用过程中需要注意的事项还是挺多的，但不得不否认它的功效也是很好的。那么胖大海的功效和作用有哪些呢？在服用的过程中需要注意什么？今天我们就一起来了解一下吧。

胖大海的功效和作用

清热润喉：胖大海性属寒凉，所以对于肺热引起的咽喉肿痛、咽喉发炎等症状都有很好的改善作用的，可以清热解毒。

嗓子沙哑：很多教师职业或者主持职业的人经常咽喉疼痛的时候都会选择用胖大海泡水喝。或者有些用嗓子过度的人，比如通宵唱歌等。其实胖大海是一种治疗嗓子沙哑的一大宝物，不仅能清利咽喉还能利咽开音，而且在中医里认为咽喉跟肺部有关系，所以如果咽喉沙哑，那么肺部肯定会有问题，而胖大海的润肺功能是很显著的。

通便润肠：胖大海性属寒，对于我们的肠胃有很好的润肠作用，因为上火常常会有便秘的症状出现，这时候饮用一杯胖大海对这些症状都有很好的作用。

饮用胖大海的禁忌

1、不可长期饮用。胖大海是一种药物，中医里有这么一句话：是药三分毒。所以长期饮用胖大海是会有一些副作用的。所以一般只在咽喉出现疼痛症状的时候再进行饮用，一般饮用三天左右就可以很好的缓解症状了，这时候也需要停止饮用。如果长期服用胖大海，可能会出现头晕、全身出现瘙痒等症状。

2、脾胃虚弱、腹泻患者不可服用：胖大海性凉，所以对于脾胃虚弱、有腹泻症状的人来说，服用胖大海会使症状更加严重，还会影响到食欲，使人更加消瘦。

3、低血压患者慎喝：因为胖大海有一定的降压效果，所以如果长期饮用会使血压更低。

虽然胖大海的功效和作用很多，效果很明显，但是为了身体健康，有些饮用的注意事项还是需要注意的，不可盲目多喝。

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