夏天我们经常会找各种能清热解毒的花草药材来泡茶泡水喝，那么这个东西，你一定不能忘了。

胖大海——用来泡茶，容易咽喉上火发炎的人一定要记得，效果杠杠的~

胖大海单泡效果也不错。功效清肺化痰，咽喉干痛，利咽开音，润肠通便。

除了能单泡，配合其他小东西来泡也很好。胖大海+冬瓜子将胖大海和冬瓜子放入罐内沸水中浸泡10分钟，取汁饮用即可。胖大海可清咽利喉，对讲话太久、吸烟的人有好处，不过腹泻的人最好不要饮用。

胖大海+甘草

胖大海1-2枚，生甘草1-2片。将胖大海与生甘草置于杯中，沸水冲泡，代茶饮，每日1剂。若有便秘，可加入少许蜂蜜；若咳嗽有痰，可加桔梗3克；若咽喉疼痛，可加入金莲花3克；若声音嘶哑，可加入玉蝴蝶3克。胖大海+金银花

金银花、胖大海在一起泡水喝，有清热解毒，养阴，润喉作用。

胖大海+麦冬胖大海1枚，麦冬5粒，金莲花3朵，生甘草1片，沸水冲泡代茶饮。可以生津、清咽、润肺，适宜于慢性咽炎，咽痛、咽干痒等。

不过注意：脾虚寒泻者慎服。

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