慢性咽炎是咽黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。最常见的症状表现有咽干、咽痒、红肿疼痛、干咳多痰、恶心干呕、胸闷、异物感等。慢性咽炎虽然不是什么大毛病，但是每天嗓子都不舒服，其实挺痛苦。

慢性咽炎很容易随着人体的免疫能力而出现反复发作，与人的生活习惯有很大的关系。慢性咽炎这种慢性疾病，最适合通过喝茶的方式进行缓解，当然只是缓解，而不是治疗。

首先推荐的是罗汉果茶，罗汉果用开水泡服即可。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用，对咽喉肿痛、嗓子干痒等均能很好的缓解。

其次，如果您有时间和精力，可以找中医师给您抓配以下两个方子，对于慢性咽炎引起的咽喉干痒效果也不错。

（1）、清咽饮，主要由胖大海、天门冬、麦门冬、乌梅、丹参等组成。

（2）、橄榄茶，主要由绿茶、榄榄、胖大海、蜂蜜等组成。

主要以消炎为主，所以小编为您推荐的是以下几款利咽消肿的茶。

（1）金银花茶，加沸水冲泡加盖焖10分钟既可。祛火降燥、清咽利喉，适用于各类慢性咽炎。

（2）胖大海茶：清热润肺，利咽解毒，对于咽喉干痛，头痛目赤等效果不错。

（2）菊花茶，特别是黄菊，也是公认的清热解毒的好花茶。

陈皮茶：用陈皮泡茶，也止咳化痰，去除恶心呕吐症状。

对于干咳，罗汉果茶效果也不错。

患有慢性咽炎的朋友们，如果上述哪个症状更强烈，就先尝试饮用相应的茶进行缓解。

作为一个喉咙爱作妖星人，最怕的就是换季的时候了，以及冬天的暖气房。因为干燥的暖气房对咽喉简直是雪上加霜。听了朋友的推荐后买了花先知的胖大海罗汉果胎菊茶↓↓↓

这款润喉茶由胖大海、罗汉果、胎菊、薄荷和蒲公英根组成，完整原料可以看出品质的好坏，不用担心是不是劣质边角料制作而成，而且还会更耐泡一些哦~润喉茶的原料都是配比好的，不需要再额外分配比例，开水冲泡几分钟后就能喝啦，超级方便哦。喝起来有花草的自然甘甜味道，因为有薄荷的原因，清清凉凉，喝完喉咙很舒爽，值得一买！