年7月10日我先说明一下，祛湿的方法千万种，我这是卖啥吆喝啥，我不评价别人的方法，如果你觉得有更好的方法请私信我，如果你觉得我讲得对，请转发让更多人受益。昨天在日记也说了，由于湿的变化无常，所以难去除，到底怎么祛湿，今天我把方案列出来。先说怎么去湿。正常人体有70%的成份是水，如果水多了，那么就会产生湿气。如果把人体多余的水分比做一锅水，大家想想有什么办法把这一锅水弄干呢？首先大家想到的是不是用舀水的把水舀出去，或者是用一根管子把锅里的水吸出去，也有人说把锅砸一洞，把让漏出去，我们把这个方法叫做利湿或者渗湿。其次大家想到的是不在锅下面添一把火，把水烧干，这个方法叫做燥湿。第三个能想到的办法是不是在锅旁边架一把电风扇，让风把水吹干，这个在中医叫做风胜湿或者芳香化湿。这三种祛湿方法的快慢我想大家一眼就看出来了，利湿最快，风胜湿或者芳香化湿最慢。看下我们八珍豆米茶的组方炒糙米、炒薏米、炒赤小豆、黄苦荞、炒麦芽、焦山楂、栀子、陈皮　炒糙米、炒薏米、炒赤小豆、黄苦荞　这四员大将都是利湿或者渗湿的；同时这些食材经过炒制后，变成温性的了，所以又兼顾燥湿功能。为啥要加炒麦芽、焦山楂呢？明眼人一看就明白了，这两味食材，再加一个焦神曲就是大名顶顶的焦三仙，能称为仙的中药功效也是神奇的，积食、消化不良、脾胃功能差，都会用到他们。那为啥我们不加焦神曲呢，这玩意口感实在太差，我怕把你们喝吐了，所以没有加，毕竟我们是做茶的，不是做药的。栀子的主要功效是清热利湿，前面几味大将经过炒制后，偏温，所以用栀子来中和一下他们的温性，让整个方子温和一些，同时栀子也有利湿的功能。同时栀子也是一种天然色素，加了他，茶汤的颜值增加不少。陈皮在这个方子占比少，主要用他的芳香化湿以及化痰的功能。八珍豆米茶的组方原理我就说完了，这个方子主要争对寒湿。如果能确定是寒湿，这个方子直接就可以用但是问题来了，现在由于生活条件好了，单纯的寒湿比较少见，从我们得到的数据来看，寒湿占三成、湿热占三成、痰湿占四成，所以我们在和客户交待的时候，通常会叫他们配一点菊花茶喝。常见的菊花有：杭白菊（胎菊）、黄山贡菊（白菊花）、皇菊、还有金丝皇菊，杭白菊（胎菊）和黄山贡菊（白菊花）的寒性比较大，如果身体热不是太大，不推荐这两种，我们给客户的套餐标配的获得绿色食品认证的皇菊。如果确定是湿热：我们给的方案是八珍豆米茶减量（一袋分三次），加菊花和蒲公英。如果确定是痰湿：我们给的方案是八珍豆米茶减量，加菊花和陈皮，如果早上起来恶心干呕浓痰多的，再加一颗胖大海一起泡，胖大海不能长期饮用，痰多的症状消失后再喝三天就不要加了。以上是三个解决方案，还没有搞明白的加我个人


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