罗汉果可以说是作为一种比较名贵的中药材了，它具有生津止渴以及排毒养颜的功效，此外坚持用罗汉果来泡水喝，或许还能有效的延年益寿。可能它的样子比较丑，使用起来也不方便，但是对于那些注重养生的人来说，确实能够合理的利用起来。接下来，各位朋友不妨一起来了解一下常有罗汉果来泡水喝的人能够受到哪些好处呢？或许能对你保养身体有所帮助。

经常用罗汉果泡水喝，或许能赐给你3个“有用之处”，早知道早受益！第1个：预防咽喉炎

尤其是对于那些经常用到嗓门的人来说，咽喉经常会发炎让人疼痛难忍，而且严重影响着工作和生活。除此之外，体质比较虚弱的人也经常会存在咽喉发炎的症状，在这里可以将新鲜的罗汉果切成片以后用来泡水喝，不仅能够清热解毒，还能润肺止咳。同时，对于那些会有便秘及伤风感冒的人，也可以用罗汉果来泡水喝，缓解病情。

第2个：预防坏血病

由于罗汉果里边的维生素C含量是非常丰富的，维生素c具有防癌抗癌的作用，尤其是对于预防以及缓解坏血病来说有很大的帮助。同时，利用罗汉果能够有效的滋养皮肤可以将罗汉果敲开之后，皮和肉一块放入杯子里边，用开水冲泡5分钟，然后饮用。

第3个：解嘴馋

相信大多数患有糖尿病的人对于一系列的水果都是垂涎三尺的，但是由于大多数水果里面含有的糖分都是非常多的，不利于病情控制。罗汉果虽然也作为一种水果，但是它所含有的甜味物质是非糖成分，热量也比较低，更适合糖尿病患者食用。

注意事项：罗汉果一次不能食用过多，否则容易引起上火，若是长期服用还可能会使肠胃功能紊乱，尤其是对那些体质虚弱的人是有罗汉果的时候最好做好咨询。而且在每次使用的时候要注意用量，一次使用1/10的罗汉果即可。