干咳，是我们经常出现的状况，而引起干咳的原因也有很多。随着社会的进步和生活压力的增大，引起干咳的原因越来越多，那么到底有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

5大罪魁祸首引起干咳

一、气虚咳嗽

咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用黄芪粥、猪肺薏仁粥等。

二、痰湿咳嗽

咳嗽反复发作，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻，且伴有食少、腹胀等表现的人，宜选用萝卜、薏仁粥等。

三、风热咳嗽

咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，考虑食用梨汁。

四、阴虚咳嗽

干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。

五、风寒咳嗽

咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、可喝紫苏粥、葱白粥等。

有干咳，不怕，日常护理有妙招

喝：枇杷甘果茶

枇杷甘果茶是由枇杷叶、罗汉果、金银花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英组成，尤其是枇杷叶，它具有润肺、止咳等功效是一直被人们所认可的，它味甘性性凉，有点酸，对于咳嗽、燥渴等症状都有着很好的功效；

其他成分则具有解毒、润燥之功效，它属于性平味甘。9种成分组合在一起，对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效，对于袪痰、镇咳的效果非常的好。

吃：贝母炖鸡

鸡属于性温且味甘，贝母属于性微寒且味甘苦，两者同时炖食，常食用可增强我们人体的免疫力，提高人体免疫功能，增加抵抗病毒的能力。

动：张口型运动

张开大口，上牙床向上，下颌骨使劲向下，口型大张，心里默念“啊”字。通过这样的张口闭口反复，使患者咽部得到伸拉运动。

结束语：

通过上面的介绍，想必大家都了解到了引起干咳的原因有哪些了吧。我们都知道干咳对于身体的影响还是较为重大，所以在发生干咳的时候我们不能掉以轻心。希望小编的介绍对大家有所帮助。