胖大海是一种中药材，人们通常喜欢将胖大海泡水喝，胖大海具有很多的功效和作用，所以深受大家的喜爱，但是胖大海也有一些副作用，还有一些人群是不能服用胖大海的，因此，下面小编就给大家介绍一下胖大海泡水喝的禁忌吧！

　　胖大海，性质寒凉，常喝可引起清肺利咽和润肠通便的作用，但是如长期过量服用，脾胃虚弱，进而出现腹泻、胸闷、食欲不振等症状，长此以往会影响到人体健康，因此不宜长期过量饮用。还有几类病症不适合喝胖大海：

　　一、脾胃虚弱者，胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

　　二、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

　　三、低血压患者，胖大海具有必然的降压作用，临时服用能够引起血压的偏低。

　　四、患有风寒感冒的人群，这类人群往往会伴随有咽喉肿痛、怕冷等症状。这时用胖大海泡水喝，会导致身体更加虚弱。

　　五、肺阴虚的人群，表现为干咳无痰、声音嘶哑。肺阴虚所致的咳嗽，用胖大海泡水喝来治疗，反而会更加加重病情。

　　胖大海泡水喝的方法

　　一、胖大海清凉茶

　　材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

　　做法：

　　1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；

　　2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；

　　3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

　　功效：润肺、清热、利咽

　　二、胖大海甘草茶

　　材料：胖大海、甘草、冰糖

　　做法：

　　1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；

　　2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

　　功效：润肺止咳、益气和胃

　　胖大海泡法简单，也可以只取适量胖大海单独冲泡饮用，其饮用方式是很多的。不过要注意，胖大海搭配饮用要正确合理，不可随意搭配，以免搭配不当而引起身体不适。

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