（点击图片了解更多养肝的知识）

最近，38岁的小含总是感觉恶心

她一开始以为是自己吃坏了什么东西

便也没放在心上

可是

渐渐的小含感觉自己精神一天不如一天

这一天，照常上班的小含正准备接水

谁知水杯刚拿起来

整个人眼前一花就晕倒在地了

医院检查结果一出来

小含都蒙了，被诊断患有肝癌晚期

小含的家人在医生的建议下也做了检查

果不其然，小含的丈夫和儿子同时罹患肝癌

顿时，一家三口被打入地狱

难道癌症也传染？

事实上

他们患的是一种家族癌

家族癌指的是：

家庭中多人得癌

与他们在基因遗传上的缺陷有关

但还有很多家庭成员同时得癌是因为

相同的不良生活方式或环境因素造成的

丈夫吸烟

妻子和孩子就会因被动吸烟而受害

同桌进餐

不良的饮食习惯会损害身体

同居一室

环境因素也会有害健康，导致癌症的发生

在和小含一家人沟通之后

医生发现，原来一家人罹患肝癌

只因炒菜加了“它”——“纯勾兑酱油”

（点击图片了解如何正确挑选酱油）

和正常酱油不同

这种勾兑酱油中的焦糖色素含4-甲基咪唑

可能是导致肝癌的元凶

研究人员还从纯勾兑酱油中发现过致癌物质

酱油在发酵的过程中

蛋白质腐败分解

产生大量的胺类物质

在亚硝酸存在的情况下

会合成致癌性的亚硝胺

而一些生产工艺差的厂家所生产的酱油

极易受到霉菌的污染

被霉菌污染的酱油富含黄曲霉素

这也是导致肝癌的一种强毒性物质

堪比砒霜

最后

小含一家人听从了医生的建议进行了放化疗

并进行了手术

可是小含的儿子由于年纪太小

最终没有救治过来

生命结束在了病床上

（点击图片了解更多健康的知识）

肝癌，一个非常可怕的名词

听着似乎和日常生活关系不大

但在我国乙肝发病率高的人口背景下

肝癌离我们从不遥远

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一

版国家癌症中心发表资料显示

我国肝癌发病率位居全国第四

肝癌死亡率位居第二

因此，肝癌的防治工作至关重要

"肝"的健康自测

肝脏毒素堆积的表现：

1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁

2、眼睛干涩、易疲劳、视物模糊或者死鱼眼

3、头发易掉、爱出油、面部油亮

4、大便稀，且腥臭粘稠(不易冲掉)，小便浑黄

5、消化不良，腰部赘肉增加。两胸肋常常胀满

6、睡觉留口水、打呼噜、口干苦、身体有异味

7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

8、肤色发黄脸色苍白或发青

9、神经衰弱、记忆力下降

10、头疼、腿痛、肩酸、腰酸

11、情绪不稳定，脾气特别大

12、感到累，连说话都懒得说

13、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿

14、牙龈容易出血，伤口容易化脓

15、夜里睡眠不好，失眠多梦，头发易掉

16、前胸后背有红痣，指甲有明显条纹

17、脸庞两边有肝斑

18、乳腺增生和妇科问题，痛经、手脚发凉

如果您有2种以上的症状

说明您的肝已亮起了"红灯"

就要注意了

平时应规律作息，尽量不要熬夜

让肝脏得到充分休息

更好地排解体内毒素

日常工作应劳逸结合

避免体力和脑力过度疲劳而造成肝损伤

日常护“肝”小茶饮：

八宝菊花茶

（点击图片了解更多护肝的知识）

金银花10克，陈皮、绿茶各5克

胖大海1个，红枣2枚

菊花、山楂、冰糖各若干

所有原料用沸水泡5分钟即可饮用

此茶可清热润肺，平肝明目

胖大海味甘性寒，归肺肠经

主治肺热声哑、热结便秘

陈皮燥湿化痰、理气健脾

冰糖润肺止咳、清痰去火

红枣补气养血、中和药性

胖大海微毒，代茶饮每次不得超过3克

感冒患者禁用

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