想必这几天的风吹的大家也是有些凌乱。南方的朋友们都开始忧心冬天怎么过了。小编一个东北人看着寝室的南方妹子急的跳脚，心里也是十分想帮忙的啊。所以我就来给南方朋友送福音啦。

1、冬季早到

　　北方冬季比南方要早，很多一般在10月中旬开始就会变凉，因此提前贮备过冬的衣物，并且早点准备要便宜点，到了冬天再买可能有点贵哟。一定要准备厚实抗风的羽绒服，围巾，帽子，手套。还可以多准备一些暖宝宝或者热水袋。

2、空气干燥

　　北方相比南方会很干燥，空气中水分不是很足；因此会导致很多人缺水而上火，所以初次到北方的人一定记住美天至少三杯水的量，让身体水分足够，虚火就会自动消失。

3、寒风不停

　　北方基本上天天刮风，并且风大而且寒冷刺骨，一不小心我们漂亮的脸蛋就会开个小口的，还有手也会裂开，甚至冻伤。衣服裤子最好是防风的（羽绒服、冲锋衣都可），出门前用一些护肤品。手霜面霜都是防治皲裂必不可少的。

4、要多运动

冬天是最容易长胖的季节，冬天室外很冷，温度低，穿的又多，大家不方便做户外运动，但是我们可以在温暖的室内做一些运动。如果冬天放弃运动的话，明年可就要面临着减肥的痛苦了。

5、宿舍注意

威海冬季的风很大，尤其在晚上，大风会吹的门很响，不仅影响睡眠质量而且很恐怖。所以冬天的时候大家一定要把宿舍的阳台门用胶带封好，否则大风灌进来就算暖气烧得再旺也无济于事。晚上睡觉一定盖好被子，不要着凉，怕冷的同学盖的厚一点就好了。

　1.面对暖气我们可以在暖气旁边放一盆水，这样室内水分会多点，睡觉就比较舒服。

　　2.把窗户不要关的太死，留一丝透气口，你会发现还是很暖和，但是很舒服

　　3.在床边放一点矿物质水，或者生理盐水，睡前少喝点，中途醒来再补给，早上起来喉咙就会很舒服。

　　4.准备点含片，西瓜霜、胖大海、金嗓子都可以，没事嚼一嚼，对身体很好。

　　5多吃一些水果，补充身体的技能。十月应季水果大全哦

　　6.慢慢适应，保证良好的睡眠时间、习惯。

照顾好自己。

出门在外，

小编希望大家不要为了漂亮穿得特别少，冻出病来巴巴麻麻会心疼的。加绒的打底裤不像棉裤一样臃肿，毛衣和厚卫衣也是不错的选择，厚实的围巾也可以带的美美哒。最后希望大家可以温暖的美美的度过威海的冬天。

感谢的话就不用说了，乃们可以直接送好吃的给我啊，木哈哈哈哈哈。

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长按







































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