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“清热利咽茶”

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喝了一杯”舒心茶“

再来一杯“利咽茶”

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教师职业病

慢性咽炎

慢性咽炎，是老师非常多见的职业病。虽是小病，但慢性咽炎病情顽固，容易反复，不易治愈，更不会自愈。

中医认为，慢性咽炎一般是由于阴虚火旺，虚火上扰，引起咽部失养所致。

医院主任中医师、广东省名中医——卢利员，为广大教师朋友们带来了一剂中草药代茶：

▲胖大海

▲罗汉果

▲玄参

▲麦冬

▲石斛

▲乌梅

▲甘草

上述七种药材取适量，用开水冲泡三十分钟。

对于慢性咽炎有不错的效果，而且口感好，饮用方便。能起到很好的预防和治疗作用。

在平时工作和生活中

避免用咽疲劳

保持室内适宜的温度和湿度

清淡饮食

戒酒戒烟

保持口腔卫生

保证睡眠充足

多参加户外活动

加强体育锻炼

祝所有教师

节日快乐

身体健康

制作

《河源中医说》栏目组