青囊小主

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禅润小辫

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郭羽芳

视觉

我经常会看到身边的朋友，嗓子总是不舒服。

感觉咳不出，咽不下，还老干呕。

或许很多人都当作是比较正常的事情，也不管。

殊不知这都是慢性咽炎的症状。

慢性咽炎是咽炎中常见的疾病，而且危害也是最大的。

属于咽粘膜及其淋巴组织的炎症。

一般由感冒、鼻炎、抽烟喝酒等不良习惯引起。

另外天气寒冷也是病发的原因之一。

眼下天气寒冷，不少上班族们白天窝在办公室文暖的空调环境中，下班后踏进家门也会习惯性地打开空调。

长时间待在空调制造的干燥环境中，慢性咽炎便悄然来袭。

慢性咽炎又因其病程长、难治愈、症状顽固，给病人造成极大困扰。

也是专科医生颇为烦恼的问题。

那么中医对这种疾病是怎么看待的呢？

下面我们来看下禅润养生专家孙鸿慈老师是怎么调理慢性咽炎的。

下面请看节目

慢性咽炎不可一味清热解毒

很多慢性咽炎患者常会出现咽部不适，总是自认为“上火”了，就擅自服用“去火药”，如牛黄解毒片、牛黄清胃丸等等，或使用胖大海、金银花等清热解毒药代茶饮。更有患者，每次咽痛均服用抗生素。其实，治疗慢性咽炎不可一味清热解毒。

是否慢性咽炎患者都是“上火”呢?答案是否定的。很多患者是肺脾气虚，或者脾肾阳虚，这部分患者如果服用清热解毒药，无异于雪上加霜。

部分患者服用上述清热解毒药物后可能症状能暂时缓解，但多数患者不仅未能减轻症状，反而出现腹痛、腹泻等消化系统症状。而暂时缓解症状的患者，也会因长期服用寒凉药物，伤及机体阳气，日后出现畏寒、疲倦、便溏、反复感冒等情况。寒凉药物伤人，副作用出现的比较晚，所以不易引起人们重视。

慢性咽炎自我恢复方法

1

用手指指腹用力按揉廉泉穴并做环状运动，按揉次即可。廉泉穴位于人体的颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。主治舌下肿痛，舌根急缩，舌干口燥，口舌生疮，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴，食不下。

2

用手指按揉人迎穴次。人迎穴属于足阳明胃经穴位图，被点中后气滞血淤、头晕。人迎穴位于颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

3

用手指点按天突穴次。天突穴，善治咳嗽、哮喘、胸闷、咽痛等病症。天突穴位于颈部，在前正中线上，当胸骨上窝中央。即两锁骨头中间的凹陷处。