一入秋，嗓子就开始干痒...有时候还会伴随着剧烈的咳嗽。你以为是感冒？殊不知其实是你的肺不太好！

秋燥之气易伤肺

《素问·六节藏象论》说“肺者，通于秋季”。秋季燥邪最易伤肺，而表现出以咳嗽、咳痰、气喘、咯血等一系列类似呼吸道感染的“干燥症”。

吸烟伤肺，秋冬症状加重

“老烟民”平时就易吸烟伤肺，加上秋燥之气“双重打击”，非常容易患慢性咽炎、支气管炎及肺炎。

空气污染无处不在

秋冬季空气不好、城市雾霾加重，加上无处不在的二手烟，你的肺就成了PM2.5、汽车尾气、雾霾颗粒物的“天然净化过滤器”。

清肺、润肺、养肺的第一步就是尽可能的为自己创造一个清新的空气环境：远离二手烟、一手烟，外出时加强防护。

第二步就是做好内在调理：“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，通过中医食疗来养肺润肺是一个很好的途径。

今天我就来给大家推荐一款包中常备的何老二梨膏糖。