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化痰

罗汉果具有化痰的作用，特别是泡水饮用极佳。喉咙里总是有痰，想咳也咳不出来，尤其是在躺着睡觉时，喉咙中的痰液更多，甚至会影响睡觉，可以用罗汉果泡水喝改善痰多之症。

罗汉果也具有清肺的作用，罗汉果泡水喝，再加入适当的胖大海、黄芪等其他中药材效果极佳。

罗汉果含一些特有的成分，可以起到润肠、通便等作用，如果经常出现便秘，不妨用罗汉果泡水饮用改善。

在熬粥时适当的加入一些罗汉果，还可以达到美容养颜作用，经常食用可以促使皮肤光泽而有弹性。最受欢迎的边摊小吃--烤串

在熬粥时适当的加入一些罗汉果，还可以达到美容养颜作用，经常食用可以促使皮肤光泽而有弹性。

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