润喉又护嗓~

集美们，都听说了吧。

昨天的北京，沙尘漫天，一秒变身为《银翼杀手》拍摄地。

小夕昨天在朋友圈里Po了沙尘暴的照片，有深圳的小伙伴留言问沙尘暴是什么。emmm......昨天出门的时候小夕戴着厚厚的N95口罩，到了公司发现除了口罩遮住的部分，其他地方（比如头发、眼睛、耳朵）都是一层沙土。

emmm......这种事情再怎么说都不如亲身经历，北方地区一刮沙尘暴，就说明冬天彻底过去，春天已经来了。每到换季的时候，身边总有那么几位朋友觉得身体不舒服，喉咙肿大发痒。除了要多喝水之外，还要注意养生，用奶茶机煮一杯胖大海苹果茶，慢饮入口，是一种别样享受。

胖大海苹果茶

胖大海5颗

苹果1片

饮用水ml

做法

1.准备苹果和胖大海

2.苹果切小块

胖大海洗干净就可以了

3.奶茶机加入一些饮用水

4.两颗胖大海放进水中

5.苹果块放入茶漏

6.打开养生茶模式煮到变色

7.趁热倒入杯子中

8.倒一层奶盖

早春时节，一定要注意保护嗓子。我是MissXi熊小夕，喜欢喝什么告诉我喔，我做给你喝~