生活中很多人都听说我用胖大海泡水能解决多种咽喉问题，不单能缓解咽喉肿痛，还能缓解声音嘶哑，更能润肺止咳，但平时胖大海应该怎样泡水喝呢？胖大海泡水有多种不同的方法，一会我会把它们写出来分享给大家，同时也会让大家对，胖大海泡水的禁忌多一些了解。胖大海泡水喝的方法

1、胖大海泡水喝的方法十分简单，平时可以取2到3颗胖大海，直接放在茶杯中，然后加入沸水，盖好杯子盖儿以后，焖泡十到十五分钟，然后打开杯子盖，等里面的汤汁温度适宜以后可以直接饮用。

2、胖大海除了可以单独泡水喝以外，还可以搭配其他中药材，再用它泡水时，搭配适量的麦冬，会让它清热解毒，止咳生津的功效更加出色，如果再用胖大海泡水时搭配适量的金银花和陈皮能让它滋阴润肺，化痰止咳的功效更加出色。胖大海泡水喝的禁忌

1、不能长期喝

胖大海泡水喝，虽然对人体有多种好处，但胖大海毕竟是一种中药材，是药三分毒，平时用它泡水绝对不能长期饮用，这是人们用胖大海泡水喝的重要禁忌之一，不然会对身体产生多种不良影响，会直接危害人们的身体健康。

2、肠胃不好者忌服

胖大海泡水喝虽然功效出色，能预防缓解人类的多种身体不适，但它并不适合所有人，因为胖大海本身就是一种性质寒凉的中药材，平时用它泡水喝能加重肠胃负担，会让肠胃负担加重，生活那些本身肠胃不好或者脾胃虚寒的人群，是不能用胖大海泡水喝的，不然会出现腹痛或者腹泻等多种不良症状。

人们喜欢用喝胖大海来保护嗓子，可能是因为天干物燥，想润润嗓子；可能是用嗓过度，嗓子不舒服；也可能是吸烟吸多了，咽炎缠身，想着喝胖大海有好处。可这一切是真的吗？或许一段时间很有用处，可长期服用，不见得有什么好处。

首先，胖大海有清肺热、润肺燥之功效；其次，胖大海有清肠通便的好处。不过，胖大海是寒性的，所以，如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海。因为喝胖大海会泄元气，造成身子骨更弱。

还有，胖大海有一定的毒性，这都是实验证实过的。所以，在恰当的时候可以喝胖大海，最好的办法是“见好就收”，也就是有疗效好了后就可以停用了。

步骤阅读

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肺热咳嗽、牙龈肿痛、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、等病症患者适宜食用胖大海。虽然胖大海可作为食物，可毕竟还是药物，“是药三分毒”，它还是与百合、莲子、红小豆这类药食同源的品种不相同。胖大海是需要通过肾脏、肝脏将其毒性排出的。过量喝胖大海还会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。

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