胖大海可以护嗓是我们都知道的，因此很多人有泡饮胖大海的习惯，特别是那些吸烟过多的人、慢性咽炎患者，或者是老师、歌唱演员等过度用嗓等人群。

大家似乎更喜欢把胖大海当成“茶”来随意泡饮，可你知道吗？长期饮用胖大海可未必健康哦！

胖大海是“药”不是“茶”

　　胖大海俗称“大发”，是“梧桐科乔木胖大海”的干燥成熟种子，因其一经沸水冲泡，种皮便破裂发胀充盈整个杯子而得名。

　　中医认为，胖大海性寒味甘，有两大药用功能：一是清宣肺气，可用于风热所致的急性咽炎、扁桃体炎、嗓子疼、口干舌燥、轻微干咳和发热等症状；二是清肠通便，用于上火引起的便秘及下腹部不适等症状。

哪些人不宜饮用胖大海

在我国公布的《既是食品又是药品的物品名单》中，胖大海虽然名列其中,但它却是一种具有轻微毒性的中药，并不适合所有人使用，更不宜长期当作保健茶饮来喝。

一些脾胃虚寒的人，有时会表现出食欲不佳、腹部冷痛、大便稀溏。这时如果服用胖大海，很容易引起腹泻，损伤元气。而抵抗力较差、容易患伤风感冒的人，一旦出现重度咳嗽、咽喉肿痛、恶寒怕冷等症状，也是不宜饮用胖大海的，否则反而会加重病情。

正确服用，见好就收

都说“是药三分毒”，若确实需要服用胖大海，则需要注意用法和用量。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，开水泡服；风热感冒引起的轻度咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮服。

总的来说，持续服用胖大海两三天后，如果药到病除，就要见好就收。如果症状依旧，就要及时看医生了。

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