导语：肺部是人体很重要的一个呼吸器官，负责体内外气体的流通和交换，从而稳定人体的内环境。然而，肺部又是比较娇弱的器官，我们要十分重视对肺部的日常养护。一旦肺部受损，就会影响肺的通气、换气功能，严重时会导致肺功能异常。因此，要尽早停止日常生活中损伤肺部健康的行为，保护肺功能的正常发挥。肺病大多都是“拖”出来的，医生指出：不论男女，一旦出现4种信号，尽早查CT1、痰多咳嗽肺部疾病的一个典型症状表现就是痰多咳嗽。咳嗽分为干性和湿性，而咳痰多见为黏液痰、浆液痰、浓痰和血痰。若你没有感冒，长时间的痰多咳嗽，服用药物后也不见好转，此时多是肺部受损出现了异常。2、盗汗、胸闷我们在呼吸的时候，都能看到胸口位置也是跟着高低起伏的。肺部的扩张和收缩就形成了呼吸，因此通过呼吸情况能大致看出肺部的健康状况。若出现胸闷气短甚至有盗汗的情况，胸口发闷、呼吸困难等多是肺部疾病造成的。3、胸口疼痛一旦肺部受损，就会影响内外气体的交换，心脏和肺部缺氧就会引起胸部疼痛的情况出现。像胸部隐隐作痛、胸部钝痛等都是肺癌的症状表现之一。一旦有这些信号出现，无论男女，建议尽早做CT检查。4、杵状指我们的手指尖远离心脏、处于身体的末梢，原本供血就不是很充足。若是肺部异常导致缺氧后，手指也会受到影响，时间长了就会导致手指病变出现杵状指。因此，手指有杵壮指的症状时，要尽早就诊检查一下。日常做好以下2件事，养护肺部健康，让自己拥有健康的好身体1、健康的生活习惯它包括不熬夜、坚持运动并且保持积极乐观的生活态度等。适量多吃些水果、蔬菜、含蛋白质的食物，保证营养的全面和均衡。运动可以促进人体代谢，帮助肺部垃圾毒素排出体外，增强肺功能，有益肺部健康。2、医生建议：滋养肺部健康，常喝“养肺茶”肺喜湿，恶干燥，因此日常养成多喝水的习惯很重要，勤喝水有益肺部健康。《黄帝内经》曾经指出，胖大海、大麦、菊花、陈皮、金银花、薄荷、罗汉果、甘草等按照一定比例煎水服用，能够缓解口干发苦、晨起刷牙恶心等情况，帮助修复受损的肺部组织，滋养肺部健康。陈皮：陈皮有理气平喘的作用，帮助修复受损肺黏膜，增强肺部抵抗力；胖大海：能清肺热，润肺利咽，缓解嗓子干痒、干疼等咽喉不适症状；薄荷：薄荷中的多种营养物质能够提高肺部的抗病毒能力，润肺养肺，有益于肺部健康；罗汉果：润肺化痰、帮助修复受损肺黏膜，清理肺部的垃圾毒素。滋养肺部健康，我们就把这些食材做成养肺茶，但由于制作过程略显繁琐，没有空余时间就直接喝现成的润肺茶包，里面也是包含了上面的所有食材，又都是独立的小包装，安全方便又很健康！有养肺需求的朋友们点击下方↓↓↓卡片获取同款胖大海菊花茶，不到一瓶酒的价钱，就能把健康带回家！买2送1胖大海罗汉果金银花陈皮菊花大麦甘草茶小店月销量￥79打开百度APP立即扫码购买购买已下架结语：日常生活中，我们常见到一些老烟民，吸烟成瘾，不让他吸烟就好像要了他的命一样，根本就听不进去。反观现在的新冠疫情，肆虐全球，患肺部疾病的人数也是持续升高，因此我们日常的肺部保养工作一定要做好，平时多喝一些养肺茶，保护肺部的通畅，我们的身体也会更健康。


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