薄荷叶

薄荷叶性味：味辛，性凉。归经：归肝、肺经。

功效：疏散风热、清利头目、解表透疹。疲劳是现在很多人的一个常态，如果你上班时神情萎靡，不妨请薄荷叶来帮忙。薄荷叶的清凉气息具有强力提神的效果，泡一杯薄荷叶茶，能够让你更容易集中注意力。薄荷叶也是解决情绪低落问题的好手，当你不开心的时候，多喝薄荷叶茶或是用薄荷叶装点房间，能让你的心情也跟着清凉舒适起来。

薄荷叶茶

疏散风热，散热去火，清利头目。代茶饮用

薄荷叶6片。

将薄荷叶放入茶壶中，冲入开水浸泡5分钟后，就可倒入杯中饮用。

口臭、牙龈肿痛、咽喉肿痛、外感发热。

哺乳期、孕期女性不宜饮用。

薰衣草薄荷叶茶

提神醒脑，缓解疲劳。代茶饮用

薰衣草3克，薄荷叶3片，蜂蜜适量。

将薰衣草、薄荷叶放入杯中，冲入开水浸泡5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

孕妇忌用。

薄荷叶胖大海茶

开宣肺气，利咽润喉。代茶温饮

薄荷叶2片，胖大海1枚。

将薄荷叶和胖大海一起放入茶壶中，加开水闷泡10分钟左右即可。

声音嘶哑、咽喉干涩、肿痛。

脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜多饮；孕妇不宜饮用。

想了解更多资讯，