胖大海（又名安南子、大海子、大洞果），因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”。

在古代，有个叫朋大海的青年跟着叔父经常乘船从海上到安南(今越南)大洞山采药。大洞山上有一种神奇的青果能治喉病，这种青果给患喉病的病人带来了福音。朋大海很懂事，深知穷人的疾苦，他和叔父用采回来的药给穷人治病，不收钱，穷人对大海叔侄非常感激。

有一次村里的穷人又有人得了喉病，但是朋大海的叔父也病了不能出海了，大海一心想到病人的痛苦，就决定自己出海到安南大洞山采药。朋大海去采药几个月不见回来，村里的父老乡亲们非常惦记，不知出了什么事。

叔父的病好了以后，便到安南大洞山去找朋大海并了解缘由。但据当地的人说，去年确有一个和你口音相似的青年来到此地采药，但大洞山上有许多野兽毒蛇出没，一不小心就会丧命的，这个青年就是在一次采药时不幸被白蟒吃掉了。大海的父母听了非常悲痛，村里的父老乡亲们也都非常悲痛，也都伤心地流泪，说他是为百姓而死的，大家会永远记住他的。所以大家为了纪念他便将青果改称“朋大海”，又由于大海生前较胖，人们又都叫“胖大海”。

中医认为，胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳；二是清肠通便，用于上火引起的便秘。下面让我们了解一下胖大海对身体究竟有哪些好处！

用于咽疾

咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，故十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，甚至失音，无论是急性还是慢性用之都有效。

在中医学中，咽喉发声主要由肺所调节。如肺气充足，肺阴滋润，肺的宣发功能正常，则声音宏亮、音质清脆润泽、发音持久;反之，无论是外邪犯肺、肺气不宣，还是肺气不足或肺阴亏虚，咽喉失养，都会导致咽喉发声障碍，轻则嘶哑，重则失音。胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，无论是何种原因引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其他药物治疗。

如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍蝉蜕治疗肺气不宣之失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足之声音嘶哑、失音，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音等。

用于肺热、肺燥咳嗽

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用并不显著，须配伍其他药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽;配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。

用于大便干结

胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便之力不强，只适用于轻症，且须配伍其他泻下药同用。

毕竟药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤，而出现腹痛、腹泻等副作用。

因此，服用胖大海当见效就收，不可当作保健饮料或茶水长期饮用。有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按、大便溏薄等，当慎用胖大海。另外，女性经期也当慎用。

胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：

1.脾胃虚寒。

2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4.低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

很多人对胖大海泡水喝的功效并不是很清楚，它的功效也是有着不同的方面，在对人体帮助上，胖大海效果也是非常不错的，对胖大海的选择，是可以放心进行的

胖大海的保存

一、把胖大海放在马口铁盒或罐中，储存于干燥通风处，可保持不坏。

二、用纸包好一包生石灰，放在瓶底，把胖大海放在石灰上面，将盖章紧，胖大海就不会发霉，也不会失去香味。

三、不可接触香料、油漆或樟脑等，以免使胖大海发生异味。

四、如胖大海已发霉可放在锅里干炒几分钟，就能复原。但必须照上述方法收藏，才不致再发霉。

五、如果有新的热水瓶,把胖大海放在热水瓶里,塞紧塞子,可比较长期地保持胖大海的色泽和香味不变。

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