在生病的时候，医生经常建议我们多喝一点水，还告诉我们喝一点冰糖雪梨的水是最好的，

可以去热解毒，因为水果是补充我们身体维生素的物品，我们在生活当中应该怎样吃梨呢，

有多少种办法让你们知道吃梨?下面我来给大家讲解一下。

1.雪梨红枣汤

用料红枣雪梨

做法1、雪梨削皮洗净，去核，切小块待用。

2、红枣洗净，剔去枣核。

3、枸杞子冲洗干净待用。

4、锅中加入适量清水，放入雪梨和红枣。

5、开大火炖煮至开锅。

6、然后加入冰糖并搅拌均匀。

7、转中小火继续炖煮30分钟。

8、最后放入枸杞子，再煮10分钟左右即可。

2.榨汁

我觉得夏天喝这个，真的不仅解渴而且还好喝，我要是有空就天天做！把生梨去皮、去核，用榨汁机榨汁后取毫升左右，

再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮，20分钟后就可以啦~常喝这种果汁可以润肺生津和利咽开音，

老师啥的就特别适合~

3.冰糖银耳雪梨

原料：梨1个干银耳10克冰糖50克水适量（我用的是3升的砂锅，连食材加了半锅水）

步骤：1、干银耳用水泡发4小时左右。

2、泡好的银耳去蒂切碎。

3、梨洗干净切片。

4、银耳、梨和冰糖放砂锅里。

5、加入适量水开始煲汤，水开后转小火煲2小时。

6、甜甜的冰糖银耳雪梨就做好了。

4.红酒雪梨——美容佳品

食材：梨3个(约克)、红酒ml、白砂糖克、柠檬三片、红酒50ml(煮梨用的)、淀粉1.5克

做法：1.将梨去皮放入锅中。加入糖、柠檬片稍混合。倒入红酒。中火煮开

2.转小火慢慢焖煮30分钟，红酒差不多剩下原来的一半即可。中途要随时掀开锅盖翻转下梨子

3.熄火，将梨放入器皿中，倒入煮梨用的红酒浸泡过夜。食用前可淋上一层红酒酱汁，煮梨用的红酒50ml加1.5克淀粉混合煮沸，过滤后淋在表面即可。

亲们，你们喜欢小编推荐的美味吗?不管喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见，小编这厢有礼了!