胖大海一直以来是一款非常受欢迎的花茶，它能有效地缓解喉咙不适，嗓子干痒等问题。我们经常在一些歌唱家或老师的采访当中，也听到他们说经常会喝胖大海。其实胖大海的益处不仅是对嗓子好，还有更多意想不到的功效！

一、用于咽疾

咽喉肿痛大多因为咽喉热毒，或肺热内盛，治疗上应该以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，所以十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效果。

胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，用于治疗声音嘶哑，甚至失音，无论是急性还是慢性用之都非常的有效。在中医学中，咽喉发声主要由肺调节，如果肺阴滋润，肺气充足，肺的宣发功能正常，则发音持久、声音宏亮、音质清脆润泽；反之，无论是肺气不宣、外邪犯肺，还是肺阴亏虚，咽喉失养或肺气不足，都会导致咽喉发声障碍，轻则沙哑，重则失声。治疗时，可以配合其他药物，效果更显著。比如配伍甘草治疗咽喉肿痛，配伍麦冬、玄参治疗肺阴不足之声音嘶哑、失音，配伍黄芪、党参治疗肺气不足、声音嘶哑或失音，配伍蝉蜕治疗肺气不宣、失音等。

二、清除肺热

由风热犯肺或邪热侵肺而引起的咯痰、咳嗽，痰色黄、质黏，肺失润降、燥邪伤肺或肺阴不足能致干咳少痰或无痰。胖大海可以清肺热，用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但单用胖大海，要达到这一作用较不显著，起作用缓慢，可以配合其他药物，如配伍清肺止咳药黄鱼腥草、芩、芦根等，以用于治疗肺热咳嗽。配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，以用于治疗肺燥咳嗽。

但服用胖大海当见效就收，不可当作保健饮料或茶水长期饮用。下面来为大家科普一下胖大海的副作用。

1、损伤肝肾和肠胃

胖大海种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，过量喝胖大海可能会引起脾胃衰弱，导致饮食缩小、腹泻、身体消瘦、胸闷等。肠胃不好的人会表现得更明显。而对于已有腹泻症状的患者，如果摄入过量胖大海，会将使病情进一步加重。由其引起的过敏反应也有许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。肠胃不好的人不要长期服用。

2、导致低血压

胖大海具有降低血压的作用，因此血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险，需谨慎选择。

以下为大家总结不适宜饮用胖大海的症状表现：

1、肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属慢性呼吸道疾病，不宜饮用胖大海；

2、脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，大便稀溏，服用胖大海容易腹泻;

3、血压偏低的人不可长期服用，可能出现血压过低;

4、胖大海含有阿拉伯糖、半乳糖醛酸、半乳糖乙酸、半乳糖等，糖尿病患者最好少喝。

5、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰;

以上人群推荐饮用白枇杷花茶代替，无副作用。

饮用胖大海时需注意以下事项：

1、胖大海性寒，可清肠通便，可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅，但作用不是很强烈，不能代替泻药，只能治疗和缓解轻度便秘，并且需要搭配上相关药材。

2、有些人会对胖大海过敏。过敏表现为服用胖大海后，全身皮肤弥漫性潮红，发痒，全身布满大丘疹及风团，或者嘴唇水肿，伴有心慌、头晕等症状，长期服用还会发生中毒反应。